שיטת סו-ג'וק (Su Jok) היא שיטת טיפול אלטרנטיבית שמקורה בקוריאה, המשלבת אלמנטים של רפואה סינית מסורתית, אקופרסורה, רפלקסולוגיה ודיקור. משמעות השם בקוריאנית היא:
"סו" – יד
"ג'וק" – רגל

העיקרון המרכזי בשיטה הוא שהידיים והרגליים מהוות השתקפות של כל הגוף, בדומה למפת רפלקסולוגיה.

הטיפול נעשה לרוב באמצעות גירוי של נקודות בידיים או ברגליים באמצעות: לחיצות (אקופרסורה), מחטים (דיקור), זרעים, מגנטים, גלי חום (מוקסה), טבעות עיסוי מיוחדות.

מתי סו-ג'וק עשוי לעזור?
הטיפול משמש להקלה במגוון רחב של בעיות, כגון:

כאבים פיזיים:
כאבי גב, צוואר, ברכיים, מיגרנות, כאבי מפרקים ודלקות

בעיות פנימיות:
בעיות עיכול (עצירות, כאבי בטן, ריפלוקס)

יתרונות השיטה:
אינה פולשנית (ניתן לטפל גם ללא מחטים)

זמינה ופשוטה – אפשר ללמד את המטופל לטפל בעצמו.